该片记录了美国攀岩大师亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）2017年6月3日无辅助徒手攻克美国约塞米蒂国家公园3000英尺高的酋长岩（El Capitan）的全过程，共用时3小时56分钟
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《徒手攀岩》中的摄影会让观众大吃一惊。 凭借Marco Beltrami的得分和观众的肾上腺素，观众会感受到每一个壮观的时刻
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走错一步，就可能粉身碎骨。而亚历克斯却凭着一腔热爱，以及追求极致、挑战极限的态度，在这峭壁上创下一个又一个传奇纪录。通过大银幕欣赏这段“峭壁芭蕾”，观众可以感受到亚历克斯所说的：“我们终将逝去，在世之时尽力绽放，离世之时也无须怨言。”
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纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况下保证万无一失。
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该片给观众一种连贯的期待：主角作出不平凡的选择，却和观众是一样的人。该片除了展现极限运动勇攀巅峰、相信不可能的信仰光芒外，也包括了对人性、爱情、亲情、事业的许多讨论。
