立花一家因自家房屋老旧而决定改建，女儿一家以此为借机，决定搬回跟父母同住，因此要改建为“2世代住宅”，但是40岁茧居族儿子的居住空间成了问题所在。经过房屋制造商推销员的劝说后，决定朝着以建设“2.5世代住宅”的方向改建。40岁的雅治自某个时期开始茧居在家，每日玩着第五人格、吃着妈妈做的饭菜、过着自由自在的生活。虽然在游戏世界是令人崇拜的存在，但是在现实生活中，因家中的变化，作为“0.5”的存在，越来越没有存在位置，被妹妹说“有空就帮忙做家事”、想跟侄女亲近也被嫌弃“恶心”。然而与此同时，因生活环境被迫改变，雅治慢慢走到外面的世界，恢复与人交流，找到新的自我。

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功绩社会给人提供了太多“大脑兴奋剂”。在“兴奋剂”失效后，否定、抵触、逃避等情绪和行为就应运而生。因此，在众多影视作品中，我们都能看到围绕对功绩社会的倦怠而进行的创作。除了《0.5的男人》《我的事说来话长》等讲述被工作打败的成年人颓废地住在家中的日剧之外，还有采菊东篱下，悠然见南山的中庸温和类型作品——不再追求不断奔跑、向上乃至内卷的工作，转而回归田园或家乡、关注身边美好事物的《小森林》系列、《哪啊哪啊神去村》《澄沙之味》等。

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每个普通人、认真的人、努力的人、温柔的人，都有可能成为雅治，那样一蹶不振、懒惰、懈怠、颓废、无所事事，只是在呼吸的样子。

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剧集里依然是有非常细腻动人的交互，小侄子莲带动他跳舞，他主动给幼儿园老师带去文字烧的小铲，许久没见他坐在饭桌边上，父母把过大的喜悦悄悄压缩减半，然后东奔西跑去找酒……

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雅治在家中位置的变动，也是号称规范的社会在以单一标准，加速凸显规范的「正道」。由此带来的感觉自然是很不舒服的，然而我们可以在冲田修一的又一次叙述里，坐看这些不良感觉的化解。